Fortaleça a sua

Inteligência Emocional

Uma jornada para profissionais interessados em progredir na carreira por meio de um processo de desenvolvimento integral do ser humano. Vamos juntos?

Conecte-se com o seu propósito, e trabalhe o foco e a disciplina para alcançar seus sonhos.

Nosso mais importante recurso, o tempo, vem se tornando escasso. A dificuldade em equilibrar a vida pessoal e profissional é latente. Aliás, onde termina o pessoal e começa o profissional? Inúmeras questões do dia a dia trazem mais estresse e ansiedade. Com tanta informação, fica difícil gerenciar o tempo. E com essa escassez, sobra pouco tempo para olhar para dentro, entender seus padrões emocionais. É mais fácil ligar o piloto automático!

Relacionamento interpessoal

Desenvolva a inteligência multifocal e a empatia, construindo relacionamentos mais saudáveis.

Qualidade de Vida

Compreenda os fatores que desencadeiam a ansiedade e o estresse, criando estratégias para gerenciá-los.

Gestão da Emoção

Conheça seus padrões emocionais e seus efeitos no seu dia a dia. Determine estratégias para auxiliar na sua gestão.

Metodologia

Os 4 Passos
Life & Self

1

Qual é meu sonho?

Você será conduzido por meio de técnicas para introspecção, projeção, e visualização do sonho a fim de fazer a conexão com seu propósito.
2

Em que momento estou?

Vai levar você ao mapeamento de suas características individuais, competências sócio emocionais, passando pelo autoconhecimento e aceitação.
3

Que caminho percorrer?

Você traçará um plano autêntico, compatível e adequado ao seu propósito e momento para o alcance do seu sonho.
4

Qual a emoção de realizar seu sonho?

Vai levar você a um mergulho profundo nas suas emoções, identificando seus reais motivadores e sabotadores.

Entre o estímulo e a reação, há um espaço.

Neste espaço está nosso poder de escolher uma resposta.

Em nossa resposta está nosso crescimento e nossa liberdade.

Viktor Frankl

Quem somos

Juntas, construímos uma metodologia diferenciada, que une os aspectos necessários para fazer uma transformação pessoal.

Alessandra Martinewski

Coach Emocional – Certificada pelo Instituto Augusto Cury. Possui Certificação Internacional DISC Assessment – Avaliação Comportamental e Six Seconds – Inteligência Emocional. Especialista em Gestão de Pessoas com experiência no desenvolvimento de competências sócio emocionais há 19 anos; Consultora empresarial, palestrante e professora da Fundação Getúlio Vargas – FGV. Autora do Livro “Gestão por Competências uma Perspectiva para a consolidação da Gestão Estratégica de Recursos Humanos”.

Mirela Jeffman

Coach Emocional certificada pelo Instituto Augusto Cury, analista em Gestão das Emoções, Gestão do Estresse e da Ansiedade e Gestão de Relacionamentos e Conflitos. Professora Universitária com 8 anos de experiência no ensino superior. Doutora em Administração. Palestrante. Pesquisadora nas áreas de comportamento do consumo, influências psicológicas do comportamento humano, processos ativos de aprendizagem e educação no ensino superior. Espiritualista. Kabbalista.
Média de Retorno
87
Coachees
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Coaching Emocional

Transforme sua vida a partir do desenvolvimento pessoal.

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